七月暑气正盛，体育与健康学院“三下乡”实践团奔赴乡村，在溪畔塘边与村小操场，为当地孩子送上了一份别开生面的“安全+健康”暑期礼包——将关乎生命的防溺水知识与承载传统的五步拳教学，播撒进乡村孩子们的心田。

Part 1：水上安全，筑牢生命堤坝

实践团深知“防溺水”是乡村暑期安全的关键课题。在鸿凤村村头开阔场地，队员们精心设计了一场沉浸式安全课堂。他们并非照本宣科，而是用通俗易懂的方言，结合令人警醒的真实案例，向孩子们剖析溺水事故的残酷代价。知识讲解之后，队员们随即在模拟场景中亲身示范：如何辨识深水暗流险情，落水时如何镇定自救以保存体力，如何巧妙利用漂浮物争取生机，以及岸上同伴如何安全、有效地利用身边简易工具进行施救，避免盲目下水造成更大悲剧。接着，队员们借助假人向孩子们教授心肺复苏术，孩子们专注聆听，积极模仿练习，村中一位家长感慨道：“以前娃们下水，我们除了喊‘小心’干着急。大学生们教的这些法子，真顶用！以后心里有谱了。”

Part 2：拳风初起，传承文化薪火

实践团另一组队员正带领孩子们领略中华传统武术的魅力——五步拳。体育专业学子们一招一式尽显功底，从最基础的抱拳礼开始，到扎实稳健的马步、刚劲有力的冲拳，耐心细致地分解每个动作。汗水悄然浸湿了队员们的衣衫，但看着孩子们从最初的生涩模仿到逐渐掌握动作要领，脸上洋溢出自信与兴奋的笑容，队员们心头也涌起满满的欣慰。这套结构简明、内涵深厚的拳法，不仅让孩子们在汗水中体验了运动的酣畅，更如同一颗种子，悄然种下了对民族传统体育文化的热爱与好奇。

本次三下乡活动，体育与健康学院师生以专业力量回应乡村所需，将体育技能与安全教育紧密结合，展现了高校服务基层的切实担当。防溺水教育赋予孩子们敬畏自然、守护生命的能力，五步拳教学则如春风化雨，滋养其体魄，更唤醒对民族传统的体认。这拳掌之间的汗水与专注，正是体教融合理念在乡土大地的生动实践。

体育与健康学院

2025年7月2日